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霜降即至,勿忘给眼睛“添衣”

时间:2012-10-20 08:43来源:厦门眼科中心编辑:刘浏览:

【文章导读】2012年10月23日是我国传统节气霜降,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的一个节气,也意味着冬天的开始,气温在这一天后明显下降,气温下降大家想到的就是

  2012年10月23日是我国传统节气“霜降”,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的一个节气,也意味着冬天的开始,气温在这一天后明显下降,气温下降大家想到的就是给自己添衣加被。可你知道眼睛也会怕冷,也需要你给它“添衣”吗?我们一直都认为眼睛是全身上下不怕冷的地方,可事实上寒冷的天气也会给眼睛带来众多困恼。

  厦门眼科中心医生表示,天气变冷时血管会收缩,血压随着升高。若血管弹性差,则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒,当眼睛突然充血、眼白部分出现血块,就要小心是否得了结膜下出血。

  寒冷天气眼睛易患哪些疾病?

  干眼症:当天气比较冷风大的时候,眼睛长期暴露在外面,受寒风影响,经常会觉得眼睛干涩、难受症状。

  过敏性结膜炎:冷热交替时节,气温变化快,容易引发过敏性结膜炎。通常患者本身就有过敏性体质,天气转凉时,眼睛变得敏感,容易红、痒,并产生轻微分泌物。

  结膜下出血:天气变冷时血管会收缩,血压跟着升高。若血管弹性差,则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒,当眼睛突然充血、眼白部分出现血块,就要小心是否得了结膜下出血。

  急性青光眼:此症多发生在五、六十岁的老年人。冬天由于昼短夜长,瞳孔放大时间长,如此用来提供养分的房水,从后房经由瞳孔流向前房的管道会变得狭窄,不容易流动,而使得房水大多积留在后房,使得后房压力身高而虹彩向前推挤,造成状版的孔洞被堵塞,眼压便会急速上升。眼压突然增高会是患者眼睛产生剧烈疼痛,还会有红肿、视力模糊、恶心想吐、头痛等症状。

  眼中风:又称“视网膜血管阻塞”,是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。高血压、糖尿病或胆固醇过高的人要格外小心。眼中风是突发的。看事物模糊,甚至单眼视力突然丧失。

  因此,气温下降后,我们在保护身体的同时,也不要忘记为眼睛“添衣”。那么寒冷天气如何保护双眼呢?

  1、秋冬天气变冷且干燥,记得多补充人工泪液,注意保湿,出门要记得带防风镜;

  2、每天早晚使用热毛巾进行眼部热敷,每次5~10分钟。以利于环节眼部肌肉的紧张,促进眼周局部的血液循环,缓解眼部疲劳,同时也会使油脂分泌好一点,从而提高泪液的品质;

  3、除了生活正常、睡眠充足、均衡饮食、多吃富含维生素A、C、E的食物等,秋冬季节可在室内摆一杯水会添置加湿器,维持用眼环境的湿度;

  4、 须长时间阅读或操作电脑者,建议每隔40-50分钟就要休息一次,并提醒自己多眨眼间。

  厦门眼科中心医生提醒:气温下降时,市民要随时关注眼睛由温度而引起的变化,如眼睛感到不适需尽快到专业的眼科医院进行检查,避免危害加深。

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